Om løbene 2025

Metr-O Cup 2025

AMOK Metr-O Cup 2025


Kan du finde vej i din egen by?

Kom og prøv på fire tirsdage i maj med orienteringsløb midt i København.

Kom alene eller tag dine venner og familie med.

Du må gerne have prøvet orienteringsløb før, men det er ingen betingelse. Er du nybegynder, hjælper vi dig i gang.

Og vi lover dig: 

Det er langt sjovere og mere udfordrende end din sædvanlige løbe- eller gåtur rundt i nabolaget. 

Detaljer om de enkelte løb

Remiseparken/ Sundbyvester

6. maj

Stævnecenter:

sted kommer

senere

her

Nærmeste Metro:

kommer (xxx m)

Bil-parkering:

kommer


Stævneleder & banelægger:

Søren Albæk Jensen

Resultater
Stræktider

Sydhavnen/ Valbyparken

13. maj

Stævnecenter:

sted kommer

senere

her

Nærmeste Metro:

kommer (xxx m)

Bil-parkering:

kommer


Stævneleder & banelægger:

Malthe Poulsen

Resultater
Stræktider

Sådan foregår det

  • Vi jagter poster i Remiseparken, i Sydhavnen, på Frederiks-berg og på Christianshavn de fire tirsdage i maj 2025.
  • Frit valg mellem baner på 2,5 km, 3,5 km, 5 km og 7 km (bedste vejvalg). Plus en para-sprint bane på 3,5 km, målrettet kørestolsbrugere.
  • Startsteder tæt på en Metro- eller S-togs-station.
  • Start mellem kl. 16.30 og 18.30. Du skal blot være i mål kl. 20.00.
  • Til nye løbere: For hver etape du gennemfører, får du en kupon til en gratis AMOK-træning.

Frederiksberg

20. maj

Stævnecenter:

Frederiksberg

Gymnasium


Nærmeste Metro:

Frederiksberg (100 m)

Bil-parkering:

Frederiksberg-centeret   (300 m) (betaling)

Stævneleder & banelægger:

Michael Graae

Resultater
Stræktider

Christianshavn

27. maj

Stævnecenter:

Enhjørningens Bastion Langebrogade 10,

1411 København

Nærmeste Metro:

Christianshavn (450 m)

Bil-parkering:

Gader i området (svært)


Stævneleder & banelægger:

Per Rasmussen

Resultater
Stræktider

Spørgsmål til Metr-O Cup:

Koordinerende stævneleder Ernst Poulsen,
Mobil: 5353 7374,

ernst.poulsen@gmail.com