Om løbene

Metr-O Cup 2025

AMOK Metr-O Cup 2023


Kan du finde vej i din egen by?

Kom og prøv på fire tirsdage i maj med orienteringsløb midt i København.

Kom alene eller tag dine venner og familie med.

Du må gerne have prøvet orienteringsløb før, men det er ingen betingelse. Er du nybegynder, hjælper vi dig i gang.

Og vi lover dig: 

Det er langt sjovere og mere udfordrende end din sædvanlige løbe- eller gåtur rundt i nabolaget. 

Detaljer om de enkelte løb

Østre Anlæg

9. maj

Stævnecenter:

Nordlige hjørne af Østre Anlæg, tæt på indgangen fra Stockholmsgade.

Nærmeste Metro:

Østerport (200 m)

Bil-parkering:

Gader i området

Stævneleder & banelægger:

Arnau Ormella

Instruktion
Resultater

Frederiksberg

16. maj

Stævnecenter:

KU.BE,

Dirch Passers Allé 4,

2000 Frederiksberg

Nærmeste Metro;

Flintholm (500 m)

Bil-parkering:

Gader i området

Stævneleder & banelægger:

Per Rasmussen

Instruktion
Resultater

Sådan foregår det

  • Vi jagter poster i Østre Anlæg, på Frederiksberg, i DR-Byen og på Christianshavn de fire sidste tirsdage i maj 2023.
  • Frit valg mellem baner på 2,5 km, 3,5 km, 5 km og 7 km (bedste vejvalg). Plus en para-sprint bane på 3,5 km, målrettet kørestolsbrugere.
  • Startsteder tæt på en Metro- eller S-togs-station.
  • Start mellem kl. 16.30 og 18.30. Du skal blot være i mål kl. 20.00.
  • Til nye løbere: For hver etape du gennemfører, får du en kupon til en gratis AMOK-træning.

DR-Byen

23. maj

Stævnecenter:

Græsplænen vest for Koncerthuset, under metro sporene.

Nærmeste Metro:

DR Byen (300 m)

Bil-parkering:

Betalingsparkering ved DR Byen

Stævneleder & banelægger:

Andreas Schrøder

Instruktion
Resultater

Christianshavn

30. maj

Stævnecenter:

Enhjørningens Bastion Langebrogade 10,

1411 København

Nærmeste Metro:

Christianshavn (450 m)

Bil-parkering:

Gader i området (svært)

Banelægger:

Roser Marré Badalló

Instruktion
Resultater

Spørgsmål til Metr-O Cup:

Koordinerende stævneleder Tommy Truelsen,
Mobil: 2896 2506,

tommytruelsen@gmail.com